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K-Denti 턱균형 연구소

[턱관절건강법] 턱관절의 균형을 잡아주는 혀 운동법 [턱관절건강법] 턱관절의 균형을 잡아주는 혀 운동법 한 손 건강법 - 2편 턱관절은 또 얼마나 많은 일을 하나요? 24시간 쉬지 않고 움직이는, 우리 몸에서 유일한 무정지성 관절이 바로 턱입니다. 씹고, 삼키고, 말하는 모든 걸 관장하는 턱은 하루에도 2,500~3,000번 이상 움직이곤 합니다. 이렇게 쉴 새없이 일하면서도 우리 몸의 균형을 잡아주는 것이 또한 턱관절의 역할입니다. 어딘지 좀 불쌍하다는 생각이 들 정도입니다. 혀는 이렇게 쉴 새 없이 일하는 턱관절의 부담을 덜어줄 수 있습니다. 어떻게요? 간단한 혀 운동만 한다면 턱관절 및 몸의 전체적인 균형을 찾아 줄 수 있다는 것이지요. 그 방법을 말씀드리겠습니다. ● 혀 정위치 법(TRM : tongue repositioning maneuver) .. 더보기

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