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턱관절장애

[턱관절장애] 턱관절장애를 유발하는 생활습관 알아보기 [턱관절장애] 턱관절장애를 유발하는 생활습관 알아보기 턱관절장애는 여러가지 원인으로 인해 발생하게 됩니다. 교통사고나 운동으로 인한 외상, 치아질환, 혹은 유전적 요인이나 스트레스로 인한 정신적인 요인등이 있습니다. 그러나 그 중에서도 턱관절장애의 가장 주요한 원인은 바로 사소한 생활습관이라고 볼 수 있습니다. 턱관절은 작은 악습관만으로도 크게 고통받을 수 있는 예민한 관절입니다. 건강한 턱관절을 지키기 위해 절대 해서는 안되는 습관들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 힘을 쓸 때 이를 꽉 문다. 2. 한쪽으로만 음식을 씹는다. 3. 뺨이나 턱을 자주 괸다. 4. 옆으로 눕거나 엎드려 잔다. 높은 베개를 사용한다. 잠잘 때 이를 간다. 5. 등을 굽히거나 얼굴을 숙인 채 오랫동안 앉아 있는다. 턱관절장.. 더보기

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