턱관절에좋은자세 썸네일형 리스트형 [턱관절균형] 턱관절과 균형잡힌 삶에 대한 여러가지 이야기 턱관절과 균형잡힌 삶에 대한 여러가지 이야기 우리는 누구나 건강하고 균형 잡힌 삶을 원하고 있습니다. 건강하고 균형 잡힌 삶이라고 해서 거창할 것도 지키기 어려운것도 없습니다. 제가 생각하는 건강하고 균형 잡힌 삶을 위한 생활수칙은 간단합니다. 우리 한 손에는 다섯 개의 손가락이 있지요. 이 다섯 손가락으로 꼽을 수 있는 다섯 가지의 생활수칙만 평소에 잘 지켜준다면 누구나 건강하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있게 됩니다. 1. 혀는 우리 몸의 리셋버튼으로 혀 운동을 생활화 하자. ① 턱은 우리 몸의 균형을 잡아주는 중요한 곳입니다. ② 턱의 균형이 무너지면 몸 전체의 균형이 무너집니다. ③ 턱의 균형을 잡아주면 몸 전체의 균형이 되돌아와 건강해질 수 있습니다 이렇게 중요한 턱을 작동케 해주는 버튼은 혀 입니.. 더보기 이전 1 다음
